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高血糖、高血脂、高血压、高尿酸,这样吃就好

点击次数:   发布时间:2018-11-11

当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说"三高"中的一高。另外"两高"分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖。

正常情况下,人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡,使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素(如糖尿病家族史)与环境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下,两大调节功能发生紊乱,就会出现血糖水平的升高。

高血糖的症状有哪些?

高血糖的症状有食少腹胀、便溏、乏力气短、消瘦、肥胖浮肿、舌苔淡白等,在古代历史上大诗人杜甫就是糖尿病患者,杜甫有句诗叫“病渴身何在,春生力更无”就是说明乏力气短的表现。

血糖高的原因 有以下两点

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